こんにちは、サロンドカイの森本です
なんだか最近は暖かい日があったり、また寒くなったり、、、
春もすぐそこまで来ているのに、手足が冷えている方が多いです
身体が冷えると免疫力が落ちたり。。。
代謝も下がったり。。。
身体に悪影響しかありません
それに最近では【冷え顔】という言葉も聞くようになりました。
手足に比べ、顔が冷えてる事を気にしたことはありますか？？？
室内にいても、顔が冷たい
それは冷え顔です
顔の温度が下がっていると、血管が収縮し、血行不良になり、
お肌に十分な栄養が届きません
老廃物の排出も滞り、肌サイクルも上手くいきません。。。
むくみ、感想、しわ、たるみ、くすみ、しみｅtc．．．
冷え顔対策は、やっぱり身体を温める事です
暖かい飲み物、お腹にカイロを貼る、マッサージ、入浴などです
外出時にはマフラーやマスクで顔周りを冷えないようにすることも大事です
沢山のリンパが集まっている、耳を温める事でも顔の血流を良くすることができるので、
耳たぶを回したり、揉んだり、ホットタオルで温めたり
対策は簡単にできる事なので、身体・お顔を暖めて、
老化予防をしていきましょうね
続きを読む
